Hemos comenzado un grupo de trabajo en nuestro centro I.E.S. Pintor José María Fernández sobre mindfulness. Haremos prácticas con el alumnado en clase. Pero mientras tanto, y con mucha ilusión, dejamos aquí un poco de contenido teórico en videos para quien esté interesado en saber más sobre el mindfulness:
Como ya vimos un acercamiento teórico sobre John Kabat Zinn y el mindfulness en la sesión del grupo de trabajo, os dejo ahora una charla muy interesante:
Aquí un video sobre el mindfulness en el colegio:
Por ultimo, os dejo un video sobre una conferencia con contenido teórico sobre mindfulness en los que se tratan muchos conceptos de los que estuvimos hablando en la sesión del grupo de trabajo. La ponente la conozco desde hace tiempo y la verdad que trabaja muy bien:
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